#06 Von Prokrastination, Perfektionismus und Selbstreflektion
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Die heutige Folge dreht sich - mit Ausnahme von ein paar ausschweifenden Gedanken - um die Prokrastination (auch bekannt als Aufschieberitis). Wir gehen der Ursache des Problems auf den Grund und teilen unsere Gedanken und Erfahrungen zu dem Thema: Welche konkreten Probleme wir damit haben, warum wir uns bei dem Thema manchmal nicht ernst genommen fühlen und welche Tipps uns in der Vergangenheit tatsächlich weitergeholfen haben. Außerdem ein kleiner Rant zu den weniger hilfreichen Tipps und ein Plädoyer für die Selbstreflektion. Wer sich nochmal ganz detailliert mit dem Thema auseinandersetzen möchte (leider nur auf Englisch): https://www.psychologicalscience.org/observer/why-wait-the-science-behind-procrastination#:~:text=In%20research%20settings%2C%20people%20who,savings%20and%20missed%20medical%20visits. Soundeffekte von https://www.zapsplat.com
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