Diese Woche dreht sich bei uns alles um den Biorhythmus und die Chronotypen. Dabei interessiert uns natürlich in allererster Linie, wie wir unseren körpereigenen Rhythmus nutzen können, um uns das Leben und damit auch die Jobsuche ein bisschen leichter zu machen. Wir berichten von unseren Erkenntnissen, die wir durch die Erforschung unseres Chronotypen gewonnen haben und den Erfahrungen, die wir mit der Änderung unseres natürlichen Rhythmus machen mussten. __________ Fragebogen Chronotypen (Lerche & Eule): → MEQ - originales Paper (hier auch online) → MEQ auf Deutsch Fragebogen Chronotypen (Löwe, Delfin, Bär, Wolf) Coffitivity - Café Hintergrundgeräusche __________ Zeitstempel: 01:36 - Einführung in Lerche und Eule 09:08 - Erklärung und Diskussion der Chronotypen Löwe, Delfin, Bär und Wolf 20:06 - Gesellschaftliche Anerkennung von Frühaufstehern und Langschläfern 38:14 - Unser Selbstversuch 48:20 - Wie verteilt man die Aufgaben der Jobsuche am besten auf den Tag? 58:45 - Unsere kläglichen Versuche zu Frühaufstehern zu werden 69:06 - Anregung: Energiephasen im Menstruationszyklus nutzen