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お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB baboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
お寄せいただいたお悩み解決第143弾!
さくらさんからいただいたお悩みです。
「4月から部署異動となります。新しい部署では初めて部下を持ち、上司は苦手意識のある高圧的な方です。うまくやっていきたいですが、とても緊張感もあります。まず落ち着くために、なにかよいことがあれば教えてください。」
今回は、
・緊張感の原因を詳しく洗い出す
・漠然とした緊張感の中でうまくいっていることを見つける
・うまくいっていることを広げる
・瞬時に緊張感を解く「呼吸法」
などをお伝えしています。
さくらさんの妊活がうまくいくことをお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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