Прокачай себя! (42)

Listen now

Description

Подкасту 42 целый год! В 42-м выпуске поговорим о том, как привести свое тело в порядок. Рассмотреть вопрос с мужской и женской точек зрения помогут гости: Игорь Ильяшенко и Ирина Ginger. Статьи гостей: — Игорь Ильяшенко: "Как привести свое тело в порядок без затрат и спортзалов". — Ирина Ginger: "Здоровое питание и занятия спортом: а вы готовы к весне?" Улыбнись :) Послушай еще один подкаст команды "42" — "Вечерний кефир".

More Episodes

See all »

Где искать и хранить фотографии (65)

Многие (особенно начинающие) блогеры, веб-мастеры и "рядовые" пользователи сталкиваются с проблемой поиска иллюстраций для поста и авторскими правами на них. Выбор фотостоков огромен, но как найти действительно удобный? Кроме того, все знают, что нужно бэкапить личные фото-архивы...

Published 03/22/12

Секреты "белых шляп" (64)

Как и обещали в предыдущем выпуске, на этот раз Леонид Свидерский и Настя Радужная расскажут про корпоративные взломы. Поможет им в этом, высказав свое авторитетное мнение, эксперт выпуска — Сергей Гордейчик, технический директор компании "Positive Technologies". В программе: — Виды...

Published 03/11/12

Девичья фамилия вашей мамы? (63)

В первом выпуске нового сезона подкаста "42", посвященного сетевой безопасности, Леонид Свидерский и Настя Радужная обсудят основные способы защитить свою почту, платежные системы и социальные сети. В программе: — Новая политика конфиденциальности Google. — Правила безопасности...

Published 02/27/12