Description
在本期节目中,我们将探讨「差距感」心理学。
当下,财富不平等早已是显而易见的社会现实。我们在新闻头条、政客的演讲、学者的研究中,都能看到关于不平等的讨论。我们知道这种现象正在发生、扩大,也许隐约理解它的机制,但很少有人真正意识到,这种宏观的不平等是如何深刻地影响着我们每一个人的日常生活。
财富不平等不仅仅是经济层面的问题,它对个人的影响更为微妙和具体。在不平等的社会中,贫穷和富裕不仅与金钱的绝对数量相关,还与我们的个人感知和社会文化紧密相连。人们在不断的比较中感知自己的“贫穷”,从而改变对自身的认知和生活方式。这种效应不仅仅发生在穷人身上,它同样影响着中等收入者,甚至是富人。
我们的生物本能驱使我们在潜意识里不断与他人比较。无论是在街头与擦肩而过的路人相比,还是朋友圈里昔日的同学与朋友,还是在社交媒体上浏览他人的生活,我们的头脑在无时无刻地收集着每一条细微的证据,将自己与他人进行着对比与评估。这样的比较,让我们不满于当下,陷入匮乏感,和永远觉得自己不够好却又说不上哪里不够好的模糊焦虑中。
贫穷不仅是一种客观状态,更是一种主观感受;它既是我们切身的情感体验,也会成为影响我们心理和生理的具体状况。本期节目,我们将会拆解这种感受的形成机制,和它对个人如何造成影响。最后,我们将结合前沿的心理学研究,提供一些实用的方法,帮助大家应对和缓解“贫穷感”,让我们在面对不平等的世界时,能够守住内心的平衡。
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时间线|内容:Part 1: 感知贫困
[0:17:25] 「贫穷」的标准
[0:22:21] 事实贫困 vs. 感知贫困
为什么「攀比心」几乎无法被克服?
[0:29:27] 追求地位是灵长类动物的古老天性
[0:34:59] 人类对于不公平有着先天认知
[0:40:25] 大脑比我们想象的更加擅长比较
[0:48:36] 因为比较,所以不满;因为不满,所以更加匮乏
Part 2: 自卑感情节
[0:51:50] 为什么很多人感到会害怕富人?
—— 为何有人会看完《摘金奇缘》(Crazy Rich Asian)后泣不成声?
[1:02:49] 相对剥夺:仅仅是意识到在某个标准下不如他人,就会感到被剥夺感
[1:05:30] 相对剥夺带来的社会压力就像真实的身体暴力一样
[1:12:34] 普通人对于富人的感情非常复杂:怨恨又在意、渴望又轻蔑
[1:15:14] 富人的神秘光环从何而来?
Part 3: 贫穷的逻辑
[1:20:42] 贫穷的两种归因方式
[1:22:59] 演化生物学中的「先天性」和「适应性」
[1:24:22] 什么叫做先天决定的行为?
——可能比我们以为的还要更多、更广泛。
[1:35:43] 生存的「快」与「慢」
——「快生早死」:大风险偏好,速