133. A SIGÚN: Astrid Encarnación
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A Sigún Astrid Encarnación , Coach, Asesora, Oradora y Conferencista. La trajimos en esta fecha porque ya que todos estamos tratando de plantear nuestras metas del año, trajimos la que mejor nos puede explicar cómo hacerlo, junto con un análisis del año pasado.
Muy buena conversación, esto es A Sigún Astrid Encarnación con Carlos Sánchez. Ep. 132.
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A Sigún toma un break. Luego de 3 años y medio sin parar cada semana, y luego de muchas buenísimas conversaciones, llega la hora del recreo. Qué decidimos hacer para esto? 3 amigos con quienes cada vez que hablo me río mucho, pues los puse a todos en la mesa: Harus, C Cordero y Ernesto Beras...
Published 11/11/24
A Sigún Nutrillermo. Soy fan de este hombre y sus enseñanzas y sus redes, lo sigo hace mucho y para mi fue muy emocionante hablar sobre cetosis, la alimentación actual, la alimentación de antes, el ayuno, los horarios, nutribreakfast y nutridinner. Gracias a Lewis Castillo por ser el inicio de...
Published 11/04/24