De fleste kjenner henne som den strenge og tydelige Frp-politikeren, men Siv Jensen er et skikkelig følelsesmenneske. I denne episoden forteller hun om vendepunktet som fikk henne til å gå ut av politikken, rustningen hun endelig kan ta av seg, og spekulajsonene rundt eget kjærlighetsliv. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor heier Harald instinktivt på upperdogen? Hvordan gikk han fra å være et barn som gråt over visnende løvetann, til å bli konfrontert som mobber på klasse-reunion? Og hvilken funksjon har egentlig følelsene våre? Alt dette fra den første gjesten i podkasten som svarer nei på spørsmålet om han er et følelsesmenneske. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noman har vært en tydelig og viktig stemme i en årrekke, og har nylig laget serien "Lett å hate". Men å være en rollemodell har kostet: I denne episoden forteller han om følelsen av å skuffe både det pakistanske og det skeive miljøet, om skammen over å skamme seg, og hvorfor han aldri kan tillate seg å være sint. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er Truls Svendsen virkelig så blid og jovial som han virker? I denne episoden forteller han om en skikkelig kjip opplevelse i barndommen som ga ham ny retning, og får med seg et forløsende råd fra Nadia. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulrikke og Abid har hatt helt motsatte oppvekster, men kjenner allikevel på de samme mønstrene rundt frykten for å bli forlatt. Hvordan kan det ha seg? I denne episoden forteller Ulrikke om redselen for å kjede folk i sosiale settinger, hvordan hun testet forloveden Oskar fra andre date, og frykten for at hun ikke er dyp og spennende nok. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den folkekjære poeten og artisten er vant til å dele sine sårbare sider gjennom dikt og sanger, men det aller vondeste er det lett å la være å dele. I hvert fall helt til man møter Abid og Nadia! I denne episoden forteller han åpent og ærlig om sin indre kritiker som aldri syns han har jobbet nok eller vært flink nok. Hva er det den indre kritikeren vil? Hvordan kan vi dempe de kritiske stemmene? Og kan man lære seg å bare sitte og være? Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast....

Hva gjør et voldsomt utseendefokus fra du er 16 år med selvbildet ditt? Tone Damli forteller om de morsomme og de mindre morsomme sidene ved å være kjent, om Stjernekamp-opplevelsen, og selvfølgelig om den romantiske forlovelsen! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Odd-Magnus har alltid følt seg annerledes, både på skolen og i familien sin. I denne episoden forteller han om oppveksten sin, hvordan han beskyttet seg selv med en tøff fasade, og hvordan alt endret seg totalt når han møtte kjæresten Tinashe. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En hendelse i barndommen til Eva skapte vonde ringvirkninger hun fortsatt kan kjenne på, 20 år senere. I denne episoden forteller hun om hvordan mat ble en fiende, hvordan det å bli mor både kan trigge og inspirere, og hvorfor hun alltid har med seg ørepropper. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristofer Hivju trenger tilgang til alle følelsene i arbeidet sitt som skuespiller. I denne episoden forteller han om hvordan han jobber for å framkalle og bruke følelsene sine for å bli en bedre skuespiller, om hvorfor han nektet å begynne på skolen, og om en nær-døden-opplevelse som første til en voldsom sceneangst. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange av oss forbinder Solveig Kloppen med de varme følelsene, men i denne episoden vil hun snakke om sinne - en følelse hun er både komfortabel med og stolt av. Hun forteller også om å vokse opp i en familie der ingen klarte å nå helt fram til hverandre, et viktig emosjonelt vendepunkt hvor hun nektet å ta på seg skam, og hvorfor det er viktig å få krangle høylytt i egen hage, selv om naboene kan høre det. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Journalist og utenrikskorrespondent i Midtøsten, Yama Wolasmal, rører seerne med sine sterke reportasjer fra en brutal virkelighet. I et ledig øyeblikk besøker han podkasten for å snakke om følelsene sine: Hvilken følelse er det han har problemer med å akseptere? Hvorfor føler han på et ansvar i alle situasjoner? Og hvorfor er han alltid utslitt etter at han har vært hjemme i Oslo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På friidrettsbanen har han vært en fantastisk suksess, med tre løpesønner som konkurrerer i både Norges- og verdenstoppen og samler rekorder og medaljer. Men de siste årene har medieoppmerksomheten rundt Gjert vært preget av støy og spekulasjonen rundt familiekonflikten. Hvilke følelser kjenner Gjert på? Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abid og Nadia har vært gift i over 20 år, men veien dit har vært alt annet enn enkel. Hvordan ble den umulige kjærligheten mulig? Hvordan ble de to fanget i gamle, konservative mønstre? Og hvilke krangler vender de stadig tilbake til i dag? Abid og Nadia forteller om kampen for hverandre, og kampen mot hverandre. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia har alltid båret på en stor følelse av skam. I denne episoden forteller hun om hvor skamfølelsen kommer fra, om brevet hun skrev til seg selv, og om hvordan en diskusjon om tørkerull kan rippe opp i gamle sår. Denne episoden omtaler overgrep og selvmord. Trenger du noen å snakke med kan du ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123 🩷 Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abid og Nadia vil gjøre verden til et mer følelsesvennlig sted, og starter med å dele åpent og ærlig fra eget liv. I den første episoden forteller Abid om oppveksten sin, hvordan sårene fra barndommen preger han som voksen, og om minnebanken han skulle ønske han hadde. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abid & Nadia: Skyld og Skam kommer snart Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.