AB療世界-黃昏時刻好沮喪，原來這是「日落症候群」
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Description
你會在下午鄰近傍晚時，突然情緒低落嗎？
也許你也有黃昏症候群！
日落症候群5大症狀
1.煩躁不安
2. 情緒變化
3. 困惑和失去定向感
4. 睡眠問題
5. 行為問題
治療日落症候群的方法
1. 藥物治療：選擇使用抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物、抗精神疾病藥物或褪黑激素等藥物來緩解症狀
2. 非藥物治療：
光療音樂治療改變環境睡眠管理各種運動
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Published 09/12/24
Published 09/12/24
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Published 08/15/24
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