Les humains ont la capacité depuis toujours de communiquer avec les éléments. Ils te parlent, les entends-tu? Ils peuvent t’offrir du support, ils sont des portails de transmission, porteur de codes qui nous accompagnent dans notre processus de compréhension de la vie, dans nos processus d’évolution. 

Allo! Je vous présente un de mes outils préférés, soit le Internal family System. Un travail intérieur qui a changé ma vie, ma perception de moi et de mon monde intérieur.    Bonne écoute!    

Ce qui m’a le plus aidé dans mon évolution dans la dernière année c’est de connecter avec l’âme d’un projet. Quand les montagnes russes de la vie nous décoiffent, je te partage mes meilleures astuces pour revenir au selfcare et à cette compréhension que nos vieilles cassettes intérieures sont un programme désuet pour nous limiter dans nos avancées. Je te présente aussi ma dernière création pour le printemps 2023 : COLLECTIVES.   Bonne écoute

Le support est ce qui rend la vie plus douce, plus facile, plus enrichissante. Est-ce que tu as ce cercle autour de toi, où est-ce que tu le cherches encore? Mon coeur est prêt à tisser cette grande toile avec des entrepreneures magnifiques que j'ai autour de moi. C'est l'invitation que je te lance ce matin, un lieu où la vulnérabilité, l'authenticité et la joie vont se cotoyer.    Bonne écoute!

Depuis que mes enfants sont au monde, je me suis rendue compte que j’avais jamais appris à nommer mes besoins. Le patriarcat m’a bien formaté. Un épisode court pour les moms en semaine de relâche. Je te partage ma quête de répondre à mes besoins avant de me vider et de donner jusqu’à ma dernière goutte de sang. Doux rappel que malgré les excuses et les croyances bien ancrées, nourrir notre enfant intérieur va peut-être sauver la semaine de relâche. 

Est-ce le deuil peut nous servir à reconnecter à notre chemin d'âme? Ou est-ce que c'est le contraire? J'analyse avec le recul mon expérience du deuil et les mécanismes de ma psyché qui m'ont permis de me connaître d'avantage. Bonne écoute!    

L'anxiété est une des choses les plus difficles que j'ai traversé dans ma vie. Je te partage dans cet épisode une vision différente de ce symptôme mal compris. Ce que m'a appris la naturopathie, et comment j'ai fait pour m'en sortir. Je te parle d'une personne inspirante qui m'a aidé à faire évoluer ma pensée (Anthony Williams) et qui challenge la plupart de nos concepts aquis dans le domaine de la nutrition et de la santé.    Bonne écoute!

Je te partage mon rituel d'introspection pour la fin d'année, mais surtout, les réalisations qui en sont sorties, les mots qui ont infusés mon année, et les découvertes que j'ai fait. Mon obsession de 2022 fu définitivement le travail. Comment ne pas accepter le rythme que l'univers m'a proposé a causé de la souffrance. Et ce que je choisi de faire pour commencer 2023 sur une note plus douce, plus légère.    Bonne écoute    

Sacha Bryce is the creator of the Core Clarity Certification, my EFT teacher. In this episode, we talk about the holistic power of Emotional Freedom technique and how it changes our life both: -How it's possible to widen our capacity to be with fear -how the identification to my wounds use to rule my life -how taking care of our inner parts give us the capacity to step into the magic field.    and much more...   Enjoy the first english episode, make sure to share, tag and rate the...

Besoin d'un retour vers ton safe space intérieur? Ce court moment te permettera d'apercevoir dans quel état tu te trouves. Avec la conscience, accorder notre fréquence à une vibration choisie, est un super outil pour les journées où ça va moins bien, et où on traverse des challenges.    Bonne écoute!

Je te parle aujourd'hui des 3 plus gros shifts qui sont arrivés dans ma vie dans la dernière année grâce à l'EFT (technique de Libération émotionnelle) sont -Internal family system work -Sortir de la victimisation -Nettoyage des émotions coincées en moi depuis des années   En espérant que ça t'aide et que ça continue de te montrer que c'est possible de sortir des moments où on se sent coincées, des moments durs pour revenir sur le chemin de notre âme.   

On a voulu nous faire croire que la responsabilité était à l'extérieur de nous. En se servant de notre joie comme boussole intérieure on arrive à voir sur quel plan de l'auto-guérison on doit travailler. Le physique, la matière, le tangible? L'émotionnel, les traumas, le système nerveux? ou L'énergétique, les vies antérieures et nos mémoires cellulaires?   Bonne écoute!

Je veux te présenter les femmes qui incarnent l'archétype de la guérisseuse,en version moderne. Christine est un exemple fabuleux de celles qui naviguent entre la matrice et l'intangible. Elle nous raconte ici comment on peut se rebrancher à notre intuition et sa pratique d'aromathérapie énergétique.    Bonne écoute

La rentrée en maternelle de mon fils était un full body NO pour moi. On en est à un mois de test, et je te partage mes réflexions sur ma position face à toutes les valeurs qui se confrontent. De ma vision utopique au monde réel... Un autre challenge de la réalité d'être parents conscients... Quels choix faire?    Bonne écoute!

Une activation pour te libérer de la peur d'être vue. On est plusieurs à vivre avec des peurs comme fondation, et pour moi ce moment dans l'année nous demande de les laisser partir. Et d'oser réclamer notre autorité, notre droit d'exister.   Love

C'est un court épisode où je te partage mes dernières réflexions. Qu'est-ce que l'humain trouve derrière toutes ces peurs, ces conditionnements, ces émotions? Qui sommes-nous réellement derrière tout ça? Si tu as besoin d'un boost, c'est les 20 minutes qui vont réveiller la partie de toi qui dort en attendant que ta mission de vie se concrétise............   xxx

J'étais censée m'assoir et attendre la lune. On m'a demandé de me diriger vers le jardin. De me connecter avec lui. Le message suivant a émergé: Le vivant demande ton attention. Ta présence.  Chaque seconde de notre vie est donc un choix de présence où d'évitement. Un choix de continuer vers la réalisation de notre unique fréquence ou de se mettre la tête dans le sable et de vivre notre résistence.    Bonne écoute!    

Je viens te parler de notre quête de toujours vouloir être rendue plus loin. Je te partage ma réflexion sur la quête du futur, du mieux, du plus. Dans un élan de vulnérabilité, je t'ammène avec moi vers les murmures de ton coeur, vers les possibilités infinies que la vie peut nous offrir.    Bonne écoute

Je t'offre une activation de ta wisdom keeper. Je te raconte comment je viens de connecter avec l'archétype de la grand-mère. Cette rivière infinie de sagesse et de douceur. Quelques minutes dans ta journée pour te regroundé.    Bonne écoute

Un épisode court suite à l'équinoxe qui fait émerger beaucoup de chose. Je t'invite à te laisser bercer par l'énergie pétillante du printemps, à suivre tes intuitions sans en douter, et à trouver ta propre liste de moyens de reconnecter aux rythmes de la terre.    

Les deux premiers mois de l'année 22 sont passés. Je te raconte mes derniers apprentissages, et le méga shift qui s'est introduit dans ma vie. Chaque fois que j'ai amené de la conscience dans mes patterns, je me demandais, ok c'est bien beau tout ça, mais NOW WHAT?   Mes dernières aventures ont répondu à cette question. Est-ce que c'est possible de s'amuser dans nos business et d'être au service? Pas quand ton système nerveux n'est pas régulé et que tu refuses de regarder tes émotions... ...

Ta sorcière intérieure te remerciras d'écouter cet épisode. Je te parle le la blessure que porte beaucoup de travailleurs de lumière. Cette blessure nous empêche parfois nous réaliser, d'être vue et de briller... Viens voir si tu la portes en toi! Je te donne aussi toutes les infos pour les cercles qui débutent fin février. 

Je viens te parler aujourd'hui de ce que j'ai intégré en janvier et qui m'a paru les leçons d'une année entière en 1 mois. Trois notions qui m'accompagnent et m'aident à vivre une vie plus douce. Rythme, offrande et réciprocité.   Bonne écoute!

J'ai officiellement atteint un moment où j'ai besoin d'une pause. D'un moment d'intégration. Avec tout ce que je fais, eft, cacao, lectures, introspection, danse, rituels, connexions..... THIS IS TOO MUCH! Je viens te jaser de vrais cycles qu'on vit tous et toutes. De respect des limites. Bonne écoute!

Je viens te partager mon histoire de connexion au monde intangible. Je suis persuadée que de contempler notre histoire nous permet de s'offrir la reconnaissance dont on a temps besoin. Reconnaitre d'où on est partis, se tourner vers la gratitude de tout le chemin accompli.    Avec plein d'amour, bonne écoute