Mit der Schauspielerin Sarah Grunert spreche ich heute über Meditation, ihren 10-tätigen Vipassana Aufenthalt und welchen Effekt die Achtsamkeitspraxis auf ihr künstlerisches Schaffen hat.  Du erfährst in dieser Folge:  ✨Sarahs wichtigste Learnings aus 10 Jahren Schauspielkarriere  ✨Wie sie zur Meditation gefunden hat  ✨Wie durch Entspannung Energie für den künstlerischen Prozess generiert werden kann  ✨Über den Umgang mit Druck und Erwartungen ✨Welchen Einfluss ein Vipassana Retreat auf ihr künstlerisches Schaffen hatte ✨Was es bedeutet, im Moment zu sein ✨Wie sich ihr Bewusstsein zu Sprache durch Vipassana verändert hat ✨Was Präsenz ausmacht ✨Den Prozess einer Stückentwicklung ✨Was für sie Kreativität ist ✨Was sie als Schauspielerin antreibt Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge.  Du findest den Podcast bei Spotify, Apple Podcast, Deezer, Amazon Music und vielen mehr. Alle Links in der Bio.  Alles Liebe Maike & Sarah Links zur Folge: Sarah Grunert: Instagram: @sarah.grunert Hörbuch: Bea Beutelratte will sich Fledermäusen auf Spotify Schauspielervideos: Sarah Grunert Links zu mir: Instagram: @maike.doehling Facebook: Maike Döhling LinkedIn: Maike Döhling WIRED TO CREATE - Rewire your brain & enter the stage of your life (Januar 2023) -> Infos & Anmeldung Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.