En este episodio hablamos de lo absurdo que es “suponer”

En este episodio hablamos de todos esos hubieras que invaden nuestra mente y como aceptar su inutilidad

En este episodio hablamos… más bien, intento hablar de algo en concreto porque hay de todo en mi mente

En este episodio hablamos del como sobrellevar nuestros momentos no tan buenos

En este episodio hablamos del como se siente sobre pensar y de que manera podemos gestionarlo

En este episodio no hablamos sobre olvidar…

En este episodio hablamos de que hacer cuando uno no se siente querido como lo desea

Regalando consejos parte 4

En este episodio hablamos de los prejuicios en torno a ir a terapia y como invalidarlos

En este episodio hablamos de porque “ser básico” no es necesariamente algo malo

En este episodio hablamos sobre como dejar de ceder ante la presión social

En este episodio hablamos de eso que me hubiera gustado haber sabido en mis primeros años de adolescencia

En este episodio hablamos de la cultura tóxica que existe en torno a las dietas

En este episodio hablamos del porque me desagrada el concepto de “vida fitness”

Respondiendo preguntas y ya

En este episodio hablamos de como podemos construir nuestra disciplina

En este episodio hablamos de esas casillas mentales en las que solemos vivir

En este episodio hablamos de las maneras en las que podemos reaccionar ante los cambios

En este episodio hablamos sobre las emociones encontradas que vivimos en nuestros cumpleaños

Regalando consejos parte 3

En este episodio hablamos de como construir la seguridad en un mismo

En este episodio hablamos sobre el peso de tener que escoger una carrera universitaria (y como hacerlo)

En este episodio hablamos de la incógnita constante en nuestras vidas sobre el que vamos a hacer de ella

En este episodio hablamos del papel de los hábitos en mi vida

En este episodio hablamos de como establecer mejores relaciones