ep33. 日本跑旅系列:一日單攻日本聖山:富士山
Listen now
Description
在夏季很多選手會選擇負重登山來作為夏季訓練的項目之一 今天要來跟大家介紹是攀登日本最高峰也是日本的聖山:富士山 看看平常運動習慣對於一日單攻富士山有沒有幫助 就讓我帶大家來登上海拔3775公尺的富士山吧
More Episodes
好久沒更新近況了,今天除了更新一下我的近況外,還要推薦大家一場我覺得是我目前跑過CP值最高的日本賽事:世界遺産姫路城マラソン2024,讓我們一起來看看這場賽事為何會獲得我超高的評價吧!!
Published 02/17/24
Published 02/17/24
紐約馬回日之後狀態跌到了谷底,面對今年半馬的目標賽事,我決定還是先以目標配速來跑,能跑多少就跑多少,到底這場上尾半程馬拉松我能不能順利跑完呢?
Published 12/31/23