堅持系列：參加一場路跑賽吧
Listen now
Description
有時候會跑到自己不知道為什麼而跑而無法堅持，又有時候會給自己一些理由而不出去跑跑，跑步的過程中如果發現自己開始有這些陣頭時，推薦大家參加一場路跑賽吧，今天我們就來聊聊透過路跑賽來設定一些目標，給自己堅持下去的動力！
More Episodes
好久沒更新近況了，今天除了更新一下我的近況外，還要推薦大家一場我覺得是我目前跑過CP值最高的日本賽事：世界遺産姫路城マラソン2024，讓我們一起來看看這場賽事為何會獲得我超高的評價吧！！
Published 02/17/24
Published 02/17/24
紐約馬回日之後狀態跌到了谷底，面對今年半馬的目標賽事，我決定還是先以目標配速來跑，能跑多少就跑多少，到底這場上尾半程馬拉松我能不能順利跑完呢？
Published 12/31/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
