ep21. 閒聊系列：疫情之下海外跑友怎麼運動 feat. Zora （上海）
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隨著台灣疫情進入３級緊戒很多跑友開始改變自己的運動模式
今天艾跑步邀請到在上海工作的設計師Zora講講疫情之下目前上海的狀況
聽她聊聊為什麼會開始跑步？跑步都在想什麼？
也聽她分享參加Nike Run Club的當地跑團活動的體驗
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好久沒更新近況了，今天除了更新一下我的近況外，還要推薦大家一場我覺得是我目前跑過CP值最高的日本賽事：世界遺産姫路城マラソン2024，讓我們一起來看看這場賽事為何會獲得我超高的評價吧！！
Published 02/17/24
Published 02/17/24
紐約馬回日之後狀態跌到了谷底，面對今年半馬的目標賽事，我決定還是先以目標配速來跑，能跑多少就跑多少，到底這場上尾半程馬拉松我能不能順利跑完呢？
Published 12/31/23
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