Com aconseguir tenir una bona relació amb el menjar i sentir-nos bé amb nosaltres mateixes? Ens endinsem en el món de la nutrició de la mà de dues nutricionistes professionals, l'Ariadna Parés, que forma part de l'equip de "Myrealfood", i la Xènia Juncà, que treballa a l’Institut d'Assessorament Dietètic i Nutricional de Barcelona. Amb elles, volem desmuntar els mites associats a l'alimentació i l'(auto)imposada cultura de la dieta!