Depressioon – oska see ära tunda
Listen now
Description
Jagan sinuga täna peatükki oma raamatust "Ratsionaalne emotsionaalsus", milles keskendun kolmele teemale: 1) Kuidas depressioon võib mõjutada ärisuhteid, kuidas depressiooni käes kannatavad äripartnerid võivad tundmatuseni muutuda ning avan lähemalt, miks see juhtub. 2) Millised on depressiooni tunnused ning kuidas abivajajat aidata? 3) Kuidas depressioon tekib, enda kogemusest depressiooniga ning milliste mindfulness praktikate, teraapiate ja meetoditega sellest välja tulla. Head kuulamist! Loe peatükki raamatust siit: https://www.alarojastu.com/depressioon-oska-see-ara-tunda/ Leia audioraamat "Ratsionaalne emotsionaalsus. Tugevad tulemused pehmetest tegudest" siit: https://www.alarojastu.com/audioraamat/
More Episodes
Kas neljapäevane töönädal on päriselt ka hea mõte? Selles audioartiklis räägin: 1) Miks inimesed, kes töötavad neli päeva nädalas, hindavad oma üldist heaolu kõrgemalt. 2) Miks esineb vähem tunde töötavate inimeste seas rohkem stressi ja läbipõlemist. 3) Erinevatest paindlikkuse vormidest ja...
Published 01/29/24
Published 01/29/24
🚀 Tere tulemast minu ettevõtluse teekonna südamesse! Selles eksklusiivses intervjuus avan ma oma loo Sven Nuumile, tuntud sotsiaalmeedia koolitajale ja oma heale sõbrale. Me arutame alustavate ettevõtjate jaoks kriitilisi teemasid, alates esimestest sammudest ettevõtluses kuni tänaste...
Published 12/12/23