Siema! To znowu ja, a w tym materiale omówię jak wygląda proces odchudzania u kobiet, co robić a czego unikać, jak zdrowo i skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej. To już mój drugi podcast! W niedalekiej przyszłości pojawi się ich więcej. Już w kolejnych materiałach dam Wam kilka tipów dotyczących rozkładu posiłków na przestrzeni dnia, jak wszystko jeszcze bardziej dobrać pod siebie, jak uprzyjemnić cały proces odchudzania. instagram: olek.03_ https://www.instagram.com/olek.03_/ Jeśli interesuje Cię jakiś temat, napisz do mnie na priv, z chęcią się o nim wypowiem.