Siparişim Geldi mi?
Listen now
Description
Çeşitli uygulamalardan akşam saatlerinde verilen siparişler beslenme düzeninizi ve motivasyonunuzu bozuyor, tam da o anda neler yapabilirsiniz ? Bu bölümde anlatıyorum:)
More Episodes
Nasıl başlayacağız kilo vermeye? Tam olarak ihtiyacımız olan şey nedir? Bu bölüm, bu soruların cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Published 09/25/24
Published 09/25/24
Diyet düzenine devam edemiyorsan ve sürekli yarım kalıyor ise bu methodu deneyebilirsin :)
Published 09/12/24