Su nasıl içilir? - Listen - Alışkanlık Olsun

Su nasıl içilir?

Listen now

Description

"Kaç litre su içmeliyiz? Sıcak mı soğuk mu? Alkali mi normal mi? Hangi sıklıkla?" sorularının yanıtını bu Podcast'te bulabilirsiniz. (Kayıttan arka plandan gelen trafik sesi için şimdiden özür, malum İstanbul :)

More Episodes

See all »

Motivasyon mu? Disiplin mi?

Nasıl başlayacağız kilo vermeye? Tam olarak ihtiyacımız olan şey nedir? Bu bölüm, bu soruların cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.

Published 09/25/24

Alışkanlık Olsun

Published 09/25/24

Ara Sıra Diyet

Diyet düzenine devam edemiyorsan ve sürekli yarım kalıyor ise bu methodu deneyebilirsin :)

Published 09/12/24