本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis共话澳洲近年来发生的几起家暴致死案件，以及所谓的“好人叙事”（the Good Guy Narrative）可能如何影响受众对家暴普遍性的认知。

随着多国入境限制的放宽，包括凯恩斯直飞东京在内的多条国际航线重启，为澳人带来更多出行选择。本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis细数飞机上常见的特殊餐食，为您在旅途中“吃好喝好”保驾护航。

华裔儿童学习中文是不少在澳华人家庭的“刚需”，本期的闲话澳洲，SBS普通话邀现居墨尔本的中文老师Cindy分享在澳教授低幼龄儿童中文过程中的心得和体会，为相关家庭提供切实中肯的中文学习建议。

本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾、墨尔本滑雪圣地Mt Buller某滑雪俱乐部的多年会员Helen Lewis接着上期继续分享在Buller滑雪度假的相关贴士，助您安全快乐地度过今年的雪季。

又是一年滑雪季，本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾、墨尔本滑雪圣地Mt Buller某滑雪俱乐部的多年会员Helen Lewis分享有关在Buller滑雪的相关贴士，助您安全快乐地度过今年的雪季（点击封面音频，收听完整采访）。

澳大利亚是世界上食品过敏率最高的国家之一，面对生活中无处不在的过敏原，“过敏星人”应该如何保护自己？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis现身说法，讲述“过敏无小事”这句话背后的深意（点击封面音频，收听完整节目）。

澳洲各大超市近几年愈发常见的植物肉到底是新趋势还是智商税？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀投资分析师Johnny Zhang科普植物肉的相关知识，为您解开围绕植物肉的种种迷思（点击封面音频，收听完整节目）。  

澳洲超市中鸡蛋和肉鸡的种类繁多，广告标签更是琳琅满目，您是否知晓个中区别？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis科普澳洲鸡蛋和肉鸡的相关知识，助您在澳“快乐吃鸡”（点击封面音频，收听完整节目）。

家用生活垃圾桶改为两周一收，飘出异味令人掩鼻怎么办？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis细数澳洲垃圾分类标准，分享垃圾回收小贴士（点击封面音频，收听完整采访）。

如若遇到不便言说的特殊情形或因语言障碍无法表达诉求，在澳洲该如何“无声”报警？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis分享澳洲紧急援助电话的相关知识（点击封面音频，收听完整节目）。

昆州东南部及新州北部近日来普降暴雨，造成严重洪涝灾害。极端天气来袭，您做好准备了吗？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis分享洪灾及紧急情况中的自救和求助妙法（点击封面图片，收听完整节目）。

本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis盘点澳洲常见的奶酪种类及用途，以及推荐适合入门者和孩童尝试的奶酪（点击封面音频，收听完整节目）。

本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis细数澳洲市面上常见的奶油、黄油及其他相关制品（点击封面音频，收听完整节目）。

澳大利亚作为传统农业大国畜牧业发达，可供选择的饮用奶种类也是花样繁多。本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis细数有关澳洲牛奶的小知识，以及市场常见牛奶代替品的营养价值 （点击封面音频，收听完整节目）。

又值一年开学季，有关择校和补习的问题困扰着不少华人家庭。本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis从个人经历出发分享澳人择校的多重考量，以及细数华人家长在澳“鸡娃”背后的深层逻辑。

本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis详解农历新年三种常见英文表达背后的含义，以及澳洲人关于新年祝词有趣迷思的来源（点击封面音频，收听完整节目）。

国庆日、入侵日，1月26日究竟代表着什么？澳洲国歌改词是“和解态势”还是“表面文章”？历史上年度澳人获奖者男女比例失衡原因几何？本期的闲话澳洲，SBS普通话同特约嘉宾Helen Lewis围绕即将到来的澳大利亚日展开思辨。

无论是体育盛事亦或是电视电影，都是移民观察、了解、认识澳大利亚的窗口。在流媒体蓬勃发展的当下，如何透过屏幕的“小窗口”窥探澳洲的“大世界”？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis分享澳洲值得一看的电视节目及网络剧集。

本期的闲话澳洲，SBS普通话同特约嘉宾Helen Lewis借澳式烧烤（Aussie Barbie）以小见大，浅谈澳洲多元文化融合以及文化出口方面的得与失。点击封面音频，收听完整节目。

又是一年新来到，您定下“新年决心”了吗？本期的闲话澳洲，SBS普通话同特约嘉宾Helen Lewis同您话新年、分享澳洲避暑及防晒的相关知识。

圣诞之后紧接着就是新年，如若去澳洲人家做客，有哪些需要注意的礼节呢？本期的闲话澳洲，SBS普通话请浸润澳洲文化多年的Helen Lewis分享她对澳式做客礼节的理解。