Ep. 44 - Mulheres na Corrida - Especial Maratona do Rio
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Se não for pra falar da potência da mulher no esporte, a gente nem começa esse episódio! Maratona do Rio está chegando e nessa edição trouxe um time de embaixadorAs! Isso mesmo: só mulherada representando cada distância do maior festival de corrida da América Latina! É claro que não deixaríamos de falar sobre isso, né? Convidamos a embaixadora dos 42k, Rafa Arlotta (@rafaarlotta), representando esse time lindo, pra contar um pouco de sua história e falar sobre a importância de conquistarmos esses espaços! Ahh! Também tem recado de todas elas, hein!? Aperta o play e conta pra gente o que achou!
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Demoramos um pouco, mas chegamos! E já adiantamos que valeu a pena esperar, hein! No encontro de hoje nós conversamos com o nutricionista e ultramaratonista Victor Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre corrida e obesidade. Um bate-papo leve, divertido e necessário! Aperta o play e vem...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Alerta spoiler: após ouvir esse episódio, você nunca mais enxergará a corrida da mesma forma! A Ana é daquelas pessoas super criativas, que têm a capacidade de trazer cor e leveza à tudo que a cerca. E com a corrida, não poderia ser diferente: criadora do perfil @correprofuturo, nos ensina a...
Published 03/23/24