Ep. 52 - Mulheres Trilheiras, Mulheres Montanhistas
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Existe diferença entre corrida trail e corrida de montanha? Como é a relação das mulheres com trilhas e montanhas? Essas e outras perguntas foram respondidas pelas maravilhosas Tati Sooz (@tatianasooz) e Sara Vigiano (@corremineira), em um papo super descontraído! Aperta o play e vem conferir esse episódio incrível e inspirador! Ahhh e não deixem de nos seguir no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas experiências e opiniões! Link prometido no episódio: - Top Authen para trilha: Top Grit Trail Hard +7 - authen
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Demoramos um pouco, mas chegamos! E já adiantamos que valeu a pena esperar, hein! No encontro de hoje nós conversamos com o nutricionista e ultramaratonista Victor Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre corrida e obesidade. Um bate-papo leve, divertido e necessário! Aperta o play e vem...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Alerta spoiler: após ouvir esse episódio, você nunca mais enxergará a corrida da mesma forma! A Ana é daquelas pessoas super criativas, que têm a capacidade de trazer cor e leveza à tudo que a cerca. E com a corrida, não poderia ser diferente: criadora do perfil @correprofuturo, nos ensina a...
Published 03/23/24