Ep. 59 - Ioga e Corrida
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A Ioga é importante para quem corre? Existe uma modalidade que combine mais? Neste encontro lindo com a maravilhosa Aline Inocêncio (@alineincencioo) - Corredora, Yogui e Personal Trainer - nós falamos sobre esporte, filosofia, representatividade e muito mais! Um papo incrível e potente, mores! Aperta o play, não deixem de nos seguir no Instagram (@almadecorredoras) e no Twitter (@almadcorredoras) e sintam-se à vontade para compartilhar suas experiências e opiniões!
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Demoramos um pouco, mas chegamos! E já adiantamos que valeu a pena esperar, hein! No encontro de hoje nós conversamos com o nutricionista e ultramaratonista Victor Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre corrida e obesidade. Um bate-papo leve, divertido e necessário! Aperta o play e vem...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Alerta spoiler: após ouvir esse episódio, você nunca mais enxergará a corrida da mesma forma! A Ana é daquelas pessoas super criativas, que têm a capacidade de trazer cor e leveza à tudo que a cerca. E com a corrida, não poderia ser diferente: criadora do perfil @correprofuturo, nos ensina a...
Published 03/23/24