EP. 32 - Alimentação Vegana e Esportes
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Você conhece o veganismo? Tem curiosidade ou dúvidas sobre a relação entre o esporte e a alimentação vegana? Em nosso 32° episódio, convidamos a nutricionista Grace Heisler (@greiceheislernutri) pra falar sobre  orientações e dicas para esportistas que querem conhecer ou começar no veganismo de forma saudável! Estamos nas principais plataformas digitais. Confere lá e aproveita para nos deixar seus comentários e questões!
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Demoramos um pouco, mas chegamos! E já adiantamos que valeu a pena esperar, hein! No encontro de hoje nós conversamos com o nutricionista e ultramaratonista Victor Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre corrida e obesidade. Um bate-papo leve, divertido e necessário! Aperta o play e vem...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Alerta spoiler: após ouvir esse episódio, você nunca mais enxergará a corrida da mesma forma! A Ana é daquelas pessoas super criativas, que têm a capacidade de trazer cor e leveza à tudo que a cerca. E com a corrida, não poderia ser diferente: criadora do perfil @correprofuturo, nos ensina a...
Published 03/23/24