Der November mit seinen kurzen und dunklen Tagen hat Einzug gehalten. Wie man die dunklen Wintermonate optimal fürs Training nutzt, besprechen die Jungs heute im Podcast. **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE...

Coke und Kalle sind noch voller Euphorie und im Hawaii Modus. Beide blicken in der Folge auf eine spannende Zeit zurück und auf eine noch spannendere Zukunft. **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE...

Und wieder hieß es für Willy „Vamos a la playa!“. Letztes Wochenende stand das nächste spanische Rennen für ihn an, dieses Mal in Barcelona. Das Rennen sollte der erste Test in Richtung der Rennen in Bahrain und der WM in Tāupo sein. Doch, wie es oftmals so ist, kam einiges anders als geplant....