Ep 15: S.O.S Emergencia Emocional y la mochila de herramientas
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En este episodio encontrarás herramientas para esos momentos en los que sentimos todo gris, para esos momentos en que todo es oscuro y no vemos salida. Un episodio en donde quiero abrazarte y entregarte estas medicinas para que puedan sostenerte en el camino.
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Hablemos del enojo y en donde se origina, que puedo hacer con esta emoción y porque debo hablar de él y diferenciarlo de la ira y la rabia. Aquí les cuento mi camino con la etiqueta "la rabiosa" y cómo he trabajado en abrazar esta parte de mi y descubrir que yo no soy esa persona. Links y...
Published 11/22/24
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Published 11/15/24