T14 EP 05 "Sumérgete en el hielo como lo hacen los expertos" con Janeth Gómez
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Excelente inicio de semana mis queridos soñadores 🌸. ¿Buscas una forma de mejorar tu salud y bienestar en general?
¡El Método Wim Hof podría ser la respuesta que estás buscando! Esta poderosa técnica combina la respiración consciente, la exposición al frío y el entrenamiento mental para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud y rendimiento. ¿Quieres conocer todos sus beneficios?
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@lacimadelhielo
@janethgomezestrada
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Published 11/18/24
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