Vergiss Mindset. Warum die reine Arbeit an der Veränderung von Gedanken nichts bringt und was du stattdessen tun solltest. Was für eine Headline! In dieser Episode ist Claire Oberwinter zu Gast. Claire ist Empowerment Coach, Yoga und Meditationslehrerin. Und sie ist eine absolute Expertin, wenn es um das Thema Nervensystem geht. DAS ERFÄHRST DU Warum es nicht reicht nur am Mindset zu arbeiten, Warum wir das Nervensystem mit einbeziehen sollten, Was ein dysreguliertes Nervensystem ist, Was alles ein Trauma auslösen kann, Welche Methoden es gibt, um am Nervensystem zu arbeiten, Warum es wichtig ist, die passende Methode für sich selbst zu finden, Jeder Mensch ist unterschiedlich und so auch die Arbeit mit dem Nervensystem und noch vieles mehr... Über Claire Oberwinter Claires Website Claire auf Instagram Activate your Inner Buddha - Quick Guide für sofortige Entspannung