Poner límites puede ser una de las cosas más difíciles, sobre todo cuando sentimos que podemos herir a alguien o nos invade la culpa. En este episodio hablamos sobre la importancia de aprender a decir “no” sin remordimientos, cuidar nuestra salud mental y emocional, y establecer límites claros en nuestras relaciones, ya sea con la pareja, la familia o los amigos. Compartimos nuestras experiencias, reflexiones y consejos prácticos para que comiences a priorizarte sin miedo. Recuerda: poner límites no te hace mala persona, te hace una persona consciente de tus necesidades. ¿Tienes alguna experiencia o consejo sobre este tema? ¡Queremos leerte! 💬 Únete a nuestra comunidad gratuita, síguenos en redes sociales y no te pierdas nuestros episodios cada lunes y jueves. 🔔 Enlaces para conectar con nosotras: IG: https://www.instagram.com/amigadimelaverdad?igsh=MWJneTk1Nm14cnV2OQ== TIK TOK: https://www.tiktok.com/@amigadimelaverdad?_t=8qn6Im1Ud3F&_r=1 COMUNIDAD GRATUITA: https://chat.whatsapp.com/DSlEq9kacFVKRCS8A26zUb 🔔 Suscríbete y no te pierdas nuestros episodios semanales, donde hablamos de todo lo que compartirías con tu mejor amiga: relaciones, metidas de pata y reflexiones de la vida, siempre con humor y sin filtros. #PonerLímites #RelacionesSaludables #SaludMental #Autoestima #PodcastEspañol #AmorPropio #PodcastDeAmigas #AprenderADecirNo #CrecimientoPersonal #AmigaDimeLaVerdad #relaciones #relacionpareja