🎙️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜于洋 职业生涯规划&教育管理咨询顾问   在本期节目中，我们邀请到了职业生涯规划与教育管理咨询顾问、领导力教练于洋老师。于洋老师拥有18000+小时的咨询经验，服务过普华永道、字节跳动、百度、新东方等上百家企业，帮助数万职场人走出人生困境。他也是《做好职业规划，实现人生裂变》的作者，以及喜马拉雅《于洋：职场人的求职加薪课》的主理人。节目中，我们将讨论如何轻松搞定领导、如何优雅地跟领导提涨薪等职场难题，以及于洋老师对于职业生涯规划的看法和建议。   📌 我们聊了什么 01:47 欢迎老段的10年老朋友于洋老师 02:59...

🎙️ 主播｜老段 lillian ❤️ 嘉宾｜小橘 喜剧联盒国脱口秀演员、播客双响炮主播   嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！今天我们邀请了脱口秀演员小橘，一起探讨人生的顿悟瞬间。人生就像一场即兴喜剧，充满了意外和笑料。在亲密关系中，我们学会了珍惜与包容；在职场中，我们学会了成长与坚持；在家庭中，我们学会了爱与被爱。人生，就在这无数顿悟中，渐渐绘出清晰的轮廓。 让我们一起来聆听这些有趣的故事，感受人生的顿悟瞬间。   📌 我们聊了什么 02:34 欢迎小橘！今天我们聊什么？ 06:05 老段的父亲在三年前说出了播客的奥义 07:07...

🎙️ 主播｜老段 雨哥   加拿大最大司法丑闻：9岁女孩惨遭虐杀，26岁无辜青年被冤判十年最终平冤昭雪，35年悬案最终还是要靠科技破案！   📌 故事梗概 00:41 案件开始 02:32 小杰放学回家 08:09 失踪与悲剧：警方应对失误、调查延迟 14:40 12月31号再次发现小杰 19:05 布朗尼和菲茨出现 26:59 给保罗定罪 34:12 保罗的无罪释放和再次审判 41:03 十年后再度翻案 45:32 科技破悬案：加拿大历史最长审判中的冤情与真相 49:36 真凶水露石出 01:02:07 案后分析   💾...