En este episodio presentamos los peligros o beneficios que puede tener seguir diversas dietas cuando se busca perder peso, ya que esto puede afectar gravemente los niveles de hierro. Se habla más en específico sobre los peligros de la dieta del ayuno intermitente o los beneficios de la dieta del metabolismo acelerado para las personas que sufren de anemia por deficiencia de hierro.