Diese Episode bildet den Auftakt zu einer kleinen Serie zum Thema Ultramarathon. Es geht speziell darum, den Weg vom Start bis ins Ziel nachzuzeichnen und vielleicht für eine Portion Inspiration zu sorgen. Oder ganz einfach aufzuzeigen, was möglich ist, selbst wenn man denkt, ein solch hohes Laufziel nicht erreichen zu können.  Ich kenne Tina seit über zwei Jahren und darf seitdem ihren Weg in Etappen mit begleiten. Vor 4 Wochen finishte sie beim Innsbruck Trail Festival die 88 km Distanz und ist immer noch ganz beseelt von dieser Herausforderung.  Welche Gedanken tigern einem durch den Kopf, wenn man über 18 Stunden laufend unterwegs ist? Wie kam es überhaupt zu der Idee, ausgerechnet einen alpinen Ultratrail zu wagen? Wie lief die Vorbereitung für Tina und welche Trainings haben ihr besonders weitergeholfen? Freut euch auf die Antworten dieser Fragen und jede Menge kuriose Situationen, die Tina voller Begeisterung erzählt. Ihr könnt sie übrigens auch direkt über ihr Facebook-Profil kontaktieren, wenn ihr noch mehr wissen wollt.  Viel Spaß beim Anhören! SHOW NOTES Danke an BLACKROLL® für die Unterstützung dieser Episode. Mit dem Blackroll Code ANNA2023 gibt es 10% auf das ganze Sortiment, direkt im Blackroll-Shop: https://blackroll.com/de/shop Tina kontaktieren: https://www.facebook.com/tina.haucke.7 Im Shop stöbern: https://annachughes.com/shopc Mein Buch: Trailrunning für Frauen (https://annachughes.com/buch) Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training:  https://annachughes.com/leichter-laufen Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49 Run happy. Be happy. Eure Anna Folge direkt herunterladen