V dalším díle Athletic Longevity mě hostovala běžkyně a specialistka na dlouhé tratě Marcela Joglová. S Marcelou jsme probrali mnoho různých témat týkajících se jejího běžeckého putování. Od charakterových vlastností potřebných k úspěchu v sportu, přes výzvy, které sebou nesou okamžiky, když se sportovec ocitne na trati mezi běžce, které sám donedávna viděl jen v televizi, až k odpovědnosti, která přichází s úspěchem aroli vzoru mnoha nadějným sportovcům.   Rozhovor s Marcelou se nesl v otevřeném a přátelském duchu, a kromě tématu samotného běhu, jsme se též bavili o zkušenostech každého z nás s otužováním, rehabilitací, meditací a dalšími praktikami přispívajícím ke sportovní dlouhověkosti. Jako v každém rozhovoru s mými hosty jsem se snažil i v povídání s Marcelou překročit hranici sportu a dotknout se zdroje její motivace k pohybu a hledání hranic vlastního potenciálu. Věřím, že Vás rozhovor bude bavit stejně jako mě, a že ve zkušenostech Marcely Joglové najdete cenné poznatky pro své vlastní putování světem sebevyjádření skrz pohyb.   Rozhovor protéká několika hlavními tématy: > Čím vším je běh pro Marcelu > Jak se formuje houževnatost vytrvalce > Biohacking, otužování a meditace > V hledání čisté radosti z běhu > Předzávodní režím vytrvalce   Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.   Web: https://www.athleticlongevity.life Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu   Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání.    Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10