V dalším díle Athletic Longevity mi byl hostem vicemistr v kulturistice masters, Pavel Vacek. Kulturistika je jedním z mých srdcových sportů, a tak bylo jen otázkou času, kdy se budeme věnovat této disciplíně v rámci Athletic Longevity. Pavel Vacek dlouhá léta patří do širší špičky české kulturistiky a v mládí, kdy jsem i já sám pumpoval železo, jsme se nejspíš potkávali na soutěžních podiích. Pavel je totiž jen o rok mladší než já a letos mu bylo 49. let.   Během posledních 7 let prožívá Pavel druhý vrchol své kariéry, dnes již jako zkušený harcovník v kategorii masters. Po osmileté pauze se vrátil do soutěžní kulturistiky a dokázal se propracovat do nejužší světové špičky v této kategorii. Stal se vicemistrem světa i Evropy. Přesto ale říká, že kulturistiku už nedělá kvůli titulům, ale že je to spíše jeho životní cesta, ze které již nesejde. Stačí mu cíl, což jak sám Pavel s úsměvem praví, může být i to, připravit formu na pláž. Díky zvedání železa si během let vypracoval tvrdou tréninkovou morálku, a ta mu pomáhá zůstat na své špici i dnes, když se už tělu nechce pokaždé.   Rozhovor s Pavlem Vackem se dotýká několika klíčových témat, která osloví jak milovníky kulturistiky, tak i ty, kteří mají zájem o fitness a posilování:   Jak se změnila kulturistka za posledních 25 let Jaké jsou současné trendy v kulturistice Příběh Pavla Vacka, proč začal s kulturistikou Jak se mění organismus sportovce s přibývajícím věkem a jaké jsou praktické rady Pavla pro udržení formy a síly starších sportovců Jak překonávat dogmata ve sportu a zachovat si střízlivý pohled na věc Význam sportovní dlouhověkosti pro zkušeného harcovníka   S Pavlem Vackem jsme mimo jiné probrali i tradičně ožehavé téma kulturistiky, anabolické steroidy. Dnes již se v kulturistice, zvlášt té profesionální, o anabolikách mluví zcela otevřeně a rozhovor se špičkovým kulturistou by nebyl kompletní, kdybychom se této oblasti nedotkli. Vznikla z toho bonusová část, která je dostupná jen na platformě HeroHero: https://herohero.co/athleticlongevity   Zvu vás k poslechu a pokud se vám tento díl líbí, doporučte ho k poslechu i svým přátelům. Děkuji za vaši přízeň a těším se na další inspirativní hosty a rozhovory, které s vámi budu moct sdílet. Zdraví, Michail a Athletic Longevity.   Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:   Vstupní prohlídka do naturopatické kliniky Karolíny Kunftová s 10% slevou. Kód AthleticLongevity10 uplatníte při objednání zde: https://www.naturopathicsolutions.cz/cs/   Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com   Web podcastu: https://athleticlongevity.life   Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity/