Comprendre notre cycle menstruel de la puberté à la péri ménopause
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Description
Le podcast pour traverser la périméopause avec joie. Passeriez-vous 35 ans de votre vie sans essayer de comprendre la personne à vos côtés ?  Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous invite à découvrir notre véritable nature cyclique afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps tout en lui redonnant ses pleins potentiels.  Cet épisode est destiné aux femmes désireuses d'investir le champ de la périménopause. Notre nature cyclique commence à la puberté, avec l'arrivée des premières menstruations, elle dure entre 30 et 45 ans de notre vie. Il y a, dans la vie d'une personne menstruée, deux passages importants à honorer : l'aménarche et la ménopause car ils correspondent à de vrais mutations dans notre corps. Comprendre ce qui se passe dans notre corps est vital pour dérypter la péri-ménopause. La pré-ménopause, la ménopause et la post-ménopause sont englobées dans le nom péri-ménopause. Notre cycle menstruel a un impact sur tout notre être. Notre cycle influence notre relation à nous-même et aux autres. Il se surperpose à qui nous sommes. Au cours d'un même mois, notre corps se transforme. Il n'y a rien à corriger dans ce que nous sommes, ni même dans ce que nous ressentons. Il peut-être utile de se demander comment nous appréhendons notre féminin et comment nous vivons notre nature cyclique. C'est l'instant de réfléxion que nous propose Pascaline dans cet épisode. Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/ Production : Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production Musique : création originale Homework Au Coeur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cylcle menstruel et elle nous permet de traverser la périménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.  
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Aujourd'hui, je vous partage mon échange avec Typhaine Lerichomme, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensemble, nous abordons la préparation de la périménopause selon cette médecine millénaire. Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage :...
Published 09/09/24