Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. La notion d'archétype et d'inconsceint collectif ont été pensés et développés par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous pouvons nous référer. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. Nous avons aussi, individuellement, une manière unique de vivre une situation. Je suis une de par mon expérience unique et multiple de par la richesse intérieure des archétypes qui me colorent. Et nous sommes unique de part notre expérience individuelle et multiple lorsque nous mettons cette individualité au service du collectif pour le restaurer et le régénérer. Il est important de savoir qu'en post-ménopause nous restons quelques années sous l'influence du rythme du cycle menstruel, il y a une mémoire de ce que nous avons vécu durant toutes notre vie cyclique. Les archétypes sont toujours à l'oeuvre dans nos vies mais ils sont comme réunis, faisant de nous une femme complète. La phase menstruelle couvre du 1er au 7ème jour du cycle menstruel, il est admis par tout le monde que le premier jour du cycle correspond au premier jour du cycle des règles. Le temps des règles est une période à honorer. Au fil de cet épisode, Pascaline Lumbroso vous partage ses connaissances à propos de nos cycles féminins qu'il convient de comprendre afin de mieux les appréhender. Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/ Production : Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production Musique : création originale Homework Au Coeur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cylcle menstruel et elle nous permet de traverser la périménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.