مع الكم الهائل من المعلومات المنتشرة على الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، صار موضوع الدايت من بعيد صعب ومعقد، ويحتاج متطلبات كثيره! وأغلب الناس اللي يفكرون انهم يمشون فيه ينتهي مشوارهم اما بالملل او بالفشل، طيب ليش هذا الشي يصير؟ هل لان الناس غير ملمه بالوعي الصحي؟ او ان عزيمتها ما تكفي للالتزام بنظام غذائي؟ وهل الالتزام بنظام غذائي كافي بالاصل عشان يوصلنا للنتيجه المطلوبه فعلا او انه موضوع مبهرج للدايت؟ كلها اسئلة بنتناولها في الحلقه الاولى من افاكاتشي بودكاست ونحرص على مدكم بادق واوضح اجابه لها. المراجع: M Alqarni SS (2016) A Review of Prevalence of Obesity in Saudi Arabia. J Obes Eat Disord 2:2. doi: 10.21767/2471-8203.100025 Al-Quwaidhi AJ, Pearce MS, Critchley JA, Sobngwi E, O'Flaherty M. Trends and future projections of the prevalence of adult obesity in Saudi Arabia, 1992-2022. East Mediterr Health J. 2014 Oct 20;20(10):589-95. PMID: 25356689. B. M. C. (. (2022). Weight Management. Boston Medical Center (BMC). https://www.bmc.org/nutrition-and-weight-management/weight-management Enterprises, M. (2014). Weight loss market sheds some dollars in 2013. Elrggal, Mahmoud E., et al. "Dispensing Practices for Weight Management Products in Eastern Saudi Arabia: A Survey of Community Pharmacists." International Journal of Environmental Research and Public Health 18.24 (2021): 13146. Petersen R, Pan L, Blanck HM. Racial and Ethnic Disparities in Adult Obesy in the United States: CDC's Tracking to Inform State and Local Action. Prev Chronic Dis. 2019 Apr 11;16:E46. doi: 10.5888/pcd16.180579. PMID: 30974071; PMCID: PMC6464044.