En este episodio, Bart Farrell, embajador de la CNCF y la SODA foundation, nos ayudará a entender el TDAH dentro del mundo tech! Exploraremos qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, cómo puede afectar a profesionales en la industria tecnológica y brindaremos consejos y herramientas para trabajar con él. Descubre cómo el TDAH puede influir en la creatividad y productividad, y aprende estrategias para convertirlo en una fortaleza en tu vida profesional. Disclaimer: En este episodio, tratamos temas de salud. Tomad en cuenta que no somos expertos en salud ni pretendemos serlo. Recomendamos que consultéis a profesionales certificados para cualquier diagnóstico médico. #TDAH #TDAHTecnología #SaludMentalTech #TrastornosTech #EstrategiasTDAH #HerramientasTDAH #TDAHyTrabajo Este es el episodio 14 de la cuarta temporada del podcast de Charlas Técnicas de AWS. 📑Tabla de contenidos: 03:27 - ¿Quién es nuestro invitado de hoy? 04:38 - ¿Qué es el TDAH? 07:42 -  Detección y diagnóstico del TDAH: desde la infancia hasta la edad adulta  14:10 - Disforia de la sensibilidad y las implicaciones de la falta de dopamina  17:15 - ¿Valoramos lo que tenemos? 18:20 - ¿Qué haces cuándo te das cuenta que puedes tener TDAH? 23:00 - Relación entre el TDAH y la industria tech  25:25 - Retos del TDAH: Hyperfocus, Time blindness y procrastinación 30:41 - Abordando el TDAH en el ámbito tecnológico  35:20 - Herramientas, estrategias y el papel de la IA para gestionar el TDAH  43:57 - La importancia de establecer rutinas, si es que se puede... 49:07 - Cazadores en un mundo de granjeros 50:15 - TDAH en el mundo laboral, burnout y cómo detectarlo 57:00 - La innovación, una motivación para el TDAH 58:27 - Apoyando a colegas con TDAH y reflexiones finales 🔗 Links mencionados en este episodio:  Perfiles Invitado: * LinkedIn Bart Farrell: https://www.linkedin.com/in/bart-farrell/ * Twitter: https://twitter.com/birthmarkbart Podcasts TDAH: * The ADHD Adults Podcast: https://www.adhdadult.uk/podcast/ * ADHme ADHwe con Jacquie Grindrod (AWS Developer Advocate):  https://podcasters.spotify.com/pod/show/adhmeadhwe/episodes/ADHmeADHwe-005---Jacquie-Grindrod-e22493l Videos: * ADHD: Understanding, Awareness, And Shared Experience, KubeCon: https://www.youtube.com/watch?v=9DEGEK67GMs * Creative Poison (Procastinating): https://www.youtube.com/watch?v=YpqFOB7_9go  Libros: * Deep Work. Rules For Focused Success In A Distracted World: https://www.amazon.es/Deep-Work-Focused-Success-Distracted/dp/0349411905 * ADHD: A Hunter in a Farmer's World: https://www.amazon.es/ADHD-Hunter-Farmers-World-English-ebook/ A quién seguir: * Dr. Rusell Barckley, eminencia en el campo del TDAH:  https://www.russellbarkley.org/ ✉️ Si quieren escribirnos pueden hacerlo a este correo: [email protected] Podes encontrar el podcast en este link: https://aws-espanol.buzzsprout.com/ O en tu plataforma de podcast favorita Más información y tutoriales en el canal de youtube de Charlas Técnicas #foobar #AWSenEspañol