这一期我们接着上一期的健康问题继续展开讨论。 八字会给到我们一些关于健康的信息，让我们可以结合这些信息对自己的健康做更好的管理。 但真正的身心健康一定需要我们顺应自然的规律，养成良性的习惯，专注当下的生活……一切唯心造。 所以这期节目我们更想给到大家的是关于如何好好生活的启发，而不是通过八字去简单判断自己的身心健康。 PS：播客内容都是关于八字的学术讨论，如果身体不适还请及时就医，不要单纯通过命理学或者玄学去下定义。 01:09八字中关于健康的一些信息 01:52五行上金多的（3个及以上，2天干1地支，1天干2地支），木会比较容易受伤，代表肝胆方面。金本身多，也会受伤，代表肺等等。甲木也代表毛发。火克金为“毒”。 05:32木旺的年份金坐绝，肺部和呼吸道受伤。 07:23水多的体质容易偏寒，需要火，容易有湿气。 09:50女性如果八字水多，日柱自坐子丑的，容易宫寒等等。 10:55当下的五行受伤且生它的这个五行也受伤，对应的身体问题可能会严重一些。 13:00火多的克金，金容易受伤。地支如果寅午戌合火再透丙，对木的伤害也很大。木也代表情绪。 14:32卯木的取象还有血管，输卵管等等。 15:02土多的要注意淤堵类的疾病，还有脾胃类的。土多克水，肾方面需注意。 17:25木多土多的建议瑜伽，拉伸这些运动。 24:35学八字要站在辩证的角度看待问题。 28:35专注当下的生活不要规律颠倒。 34:30学会体会生活中的乐趣，尝试打卡养成习惯。 #主播 无为老师&水水 #节目制作 明明 #BGM The Rain-久石让