Stres i potres - je il prirodno očekivati da se svi sutra “oporavimo” i da budemo dobro?
Description
Spavate u trenirci, trzate na svaki zvuk ili izbjegate ostati u zatvorenom, dok su svi nastavili normalno živjeti? Mateja Marinić iz centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” objašnjava moramo li se odmah početi ponašati “normalno”, ili je ok ne biti ok?!
Poslušajte petominutne savjete, a onda i prvi dio u kojem smo pričali kako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih - https://www.youtube.com/watch?v=vWBUALHVo1E
Već smo se bavili mentalnim zdravljem u prvoj sezoni (https://www.youtube.com/watch?v=zWRvl3h6DuU i https://www.youtube.com/watch?v=g-sAXzAUiBs&feature=youtu.be) i u ove dvije emisije će sigurno svaki roditelj naći nešto za sebe kako bi poradio na mentalnoj higijeni.
#potres #stres #podcast #babyroom #mentalnozdravlje