Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge wird über Fehlgeburten gesprochen. Die Folge behandelt also Inhalte, die für einige Menschen sehr beunruhigend oder verstörend sein könnten. Wenn du dich mit dem Thema unwohl oder überfordert fühlst, möchten wir dir empfehlen, diese Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts nicht anzuhören. Eine Fehlgeburt bedeutet für viele Frauen und ihren Partner/ihre Partnerin einen tiefen Verlust und stellt eine seelische Belastung dar. Innerhalb eines Augenblicks...

Aufräumen, putzen, einkaufen… Mit Baby ist das Organisieren eines Haushalts alles andere als einfach. Um Stress zu vermeiden und eine Balance zwischen Haushaltsaufgaben und der Betreuung des Babys zu finden, braucht es Geduld, Flexibilität und einen guten Plan. Dabei sollten Eltern jedoch nicht vergessen, genug Zeit für sich und die Familie einzuplanen. Mit welcher Herangehensweise Ulrike und Jan den Haushalt meistern, erfahrt ihr in dieser Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts. Hört rein...

Ob Ferienhaus an der Küste, Bauernhof auf dem Land oder Strandurlaub im Süden: Urlaub mit Baby ist eine besondere Zeit, die sowohl frisch gebackene als auch erfahrene Eltern vor neue Herausforderungen stellt. Von der Wahl eines kinderfreundlichen Reiseziels über die Organisation des Transports bis hin zur Auswahl der passenden Unterkunft gibt es einige Dinge zu beachten, zu entscheiden und zu planen. Den einen ultimativen Urlaubsplan gibt es hierbei nicht. Denn jede Familie ist individuell...

Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge wird u.a. über Geburtsberichte und Fehlgeburten gesprochen. Die Folge behandelt somit Inhalte, die für einige Menschen sehr beunruhigend oder verstörend sein können. Wenn du dich mit dem Thema unwohl oder überfordert fühlst, möchten wir dir empfehlen, diese Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts nicht anzuhören. Vom positiven Schwangerschaftstest bis zum Start mit Beikost, vom Paar bis zur Familie. Oft begleitet die Hebamme eine Familie über die Geburt...

Das selbstständige Anziehen, Essen und Trinken sind oftmals die ersten Dinge, die die jüngsten Familienmitglieder alleine machen möchten. Dass das häufig nicht auf Anhieb perfekt funktioniert, ist klar. Oftmals sind erst einmal ein paar Versuche notwendig, die einige Zeit in Anspruch nehmen – Zeit, die man im Alltag vielleicht nicht immer hat. Warum es sich lohnt, genau diese Zeit seinem Kind zu geben, und wie Ulrike und Jan die Selbstständigkeit ihrer Kinder fördern, erzählen sie in dieser...

Frühlingszeit ist Osterzeit. Egal, ob Ostern bei den Großeltern, im Kurzurlaub oder beim eigenen Osterfeuer im heimischen Garten, das Osterfest ist für die ganze Familien ein toller Ankerpunkt im Jahr. Selbst die ganz kleinen Familienmitglieder spüren an diesem Feiertag bereits die besondere Stimmung, die sie umgibt. Denn auch wenn das Baby das Osterfest noch nicht wirklich versteht, können mit gemeinsamen Aktivitäten, bei denen das Baby einfach dabei sein kann, schöne Gefühle und...

Egal, ob es darum geht, wie lang das gemeinsame Kind mit im Elternbett schläft, ob es noch eine Süßigkeit vor dem Schlafengehen gibt oder wie konsequent festgelegte Regeln eingehalten werden: In Sachen Erziehung werden Eltern ständig mit neuen Fragen konfrontiert und es gibt einige Themen, bei denen sich die Elternteile so richtig uneinig sein können. Kleine Konflikte können schnell in einem großen Krach enden. Dann gilt es, sich auszutauschen, Unterschiedlichkeiten in der Erziehung...

Müde, Hunger, Unwohlsein - Es gibt viele Ursachen, die bei unseren Babys Unruhe auslösen können. Vor allem an Tagen, an denen unbedingt alles reibungslos klappen muss, herrscht schnell das pure Chaos. Denn oftmals spürt das Kind die innere Anspannung der Eltern und spiegelt diese wieder. Ein kleiner Teufelskreislauf, der wohl vielen Eltern bekannt vorkommt. Dann heißt es: Sich Zeit nehmen, Ruhe ausstrahlen und die Situation annehmen. Denn es ist völlig okay, dass Babys auch mal meckern.* Wie...

Freund*innen denken, bei dir gibt es nur noch das Thema Baby. Der Alltag steht schlagartig Kopf und es gibt kaum noch Zeit, die Nachrichten der Besten Freund*innen zu beantworten, geschweige denn, einfach mal mit Kaffee trinken oder Fußball spielen zu gehen, wie früher. Kommt dir bekannt vor? Mit dem ersten Kind geht für viele Eltern so einiges Alltägliches zu Ende. Die Welt ist von jetzt auf gleich eine völlig andere und auch die eigenen Freundschaften werden von dieser Entwicklung geprägt,...

10 Minuten Kaffee am Morgen, ein Spaziergang für sich oder auch Wandern in den Bergen. Kleine und größere Ruheinseln sind auch im Alltag mit Baby möglich und wichtig, damit Eltern kurz alles fallen lassen und zurück zur Entspannung finden können. Von ihren persönlichen Me-Time-Momenten als Mama und Papa und ihrem Weg zur Selbstfürsorge erzählen Jan und Ulrike in dieser Folge.

Wir alle kennen das harmonische Bild einer stillenden Mutter, in deren Armen das innig an die Brust geschmiegte Baby liegt. Doch nicht immer klappt beim Stillen auf Anhieb alles perfekt. Was in der Phase des Stillens herausfordernd sein kann und worauf es beim Überwinden der Hürden und Hindernisse ankommt, berichten Jan und Ulrike in der heutigen Folge. Wichtiger Hinweis für euch und euer Baby Stillen ist die beste Ernährung für euer Baby. Die Zusammensetzung der Muttermilch bietet eurem...

Fit trotz Baby war gestern, heute wird Mama fit DANK Baby! Heute ist Rebecca von fitdankbaby als Expertin zu Gast. Jan und Ulrike sprechen mit ihr über das Thema Sport nach der Schwangerschaft. Wie können Mama und Baby gemeinsam aktiv sein? Warum ist das Beckenbodentraining wichtig? Und wie kann die Mama-Zeit beim Sport mit Baby die Bindung stärken? Dieses und vieles mehr erwartet euch in dieser Folge.Fit trotz Baby war gestern, heute wird Mama fit DANK Baby! Heute ist Rebecca von fitdankbaby...

In dieser Folge spricht Ulrike zusammen mit der Wochenbett Doula Clara von MyClarella über alles zum Thema Wochenbett. Die erste Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Erholung für Mutter und Baby. Eine Familie wächst zusammen. Das Wochenbett ist ein Auf und Ab der Emotionen. Wie kann man das Wochenbett vorbereiten? Wie gestaltet man das Wochenbett mit Geschwisterkindern? Und was sind Must-Haves, die nicht fehlen dürfen? Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Weihnachtszeit mit Kindern - In dieser Folge sprechen Jan und Ulrike über die Adventszeit und wie sie diese besondere Zeit gemeinsam gestalten. Wie kann man in der Vorweihnachtszeit den Stress verhindern? Welche Traditionen und Rituale gibt es? Und womit werden die Adventskalender der Kinder befüllt?

Nach langem Warten ist Ulrikes Baby endlich da. In der heutigen Folge berichtet Ulrike zusammen mit Sophie Theuerkauf, ihrer Hebamme und babywelt Expertin von ihrer Geburt. Wie waren die letzten Tage? Wie ging es los? Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

Die Vorfreude steigt, die Geburt bei Ulrike steht kurz bevor. In dieser Folge sprechen Ulrike und Jan über die letzten Vorbereitungen vor der Geburt. Ulrike spricht über ihre ersten Senkwehen, was in der Kliniktasche nicht fehlen darf und welche Dokumente man dabeihaben sollte. Auch der Entbindungsort spielt eine Rolle und ist eine ganz individuelle Entscheidung, ob Geburtshaus, Klinik oder Hausgeburt.

Heute ist die Schlafberaterin Victoria von kingababy.de als Expertin zu Gast. Jan und Ulrike sprechen mit ihr über das Thema Babyschlaf und Victoria gibt Tipps, wie man von Beginn an den richtigen Weg für sich findet. Und auch einige Eurer Community Fragen werden in dieser Folge von Victoria beantwortet. Noch viel mehr zum Thema Babyschlaf findet ihr in unserem Ratgeber rossmann.de/babyschlaf. Mehr über Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht und alles rund um den Babyschlaf findet ihr auf...

Was gehört unbedingt zur Erstausstattung für das Neugeborene? Heute sprechen Jan und Ulrike über die erste Babyausstattung, welche Produkte unverzichtbar sind und welche eher ein "nice-to-have". Weitere Informationen und eine Checkliste findet ihr unter rossmann.de/erstausstattung

In dieser Folge sprechen Ulrike und Jan zusammen mit der Hebamme Jana Friedrich vom Hebammenblog über Geburtsvorbereitungskurse. Präsenz oder online - welcher Kurs ist der richtige? Welche Fragen haben Eltern, die Zwillinge erwarten? Und wie bereitet sich Ulrike auf die Geburt vor? Für mehr Informationen könnt ihr unseren Ratgeber zum Thema Geburtsvorbereitung lesen. Hier kommt ihr zu den verschiedenen Geburtsvorbereitungskursen von Jana: Geburtsvorbereitung:...

Ulrike ist der 29. Woche Schwanger. Welche Untersuchungen stehen bis dahin an? Und was muss man eigentlich beachten, wenn man als Schwangere in den Urlaub fliegt? Die Themen besprechen Jan und Ulrike in der heutigen Folge. Für mehr Informationen über die Schwangerschaftswochen schaut gerne in unserem Schwangerschaftskalender vorbei unter www.rossmann.de/schwangerschaftskalender

Freude, Wut und Trauer - alles verschiedene Emotionen. Doch wie vermittelt man einem Kind den richtigen Umgang mit Emotionen? Wie geht man mit den eigenen Gefühlen vor dem Kind um? Diese Fragen stellen sich Jan und Ulrike in der heutigen Folge.

Die ersten Schritte sind ein großer Meilenstein in der Entwicklung eines Kindes. Die Welt kann auf einmal neu entdeckt werden. Es gibt Babys, welche bereits im achten Monat laufen lernen, andere erst im 15. Monat, wieder andere sogar noch später. Jan und Ulrike erzählen wann ihre Kinder das Laufen gelernt haben und wie die ersten Schritte für sie und ihre Kinder waren.

Urvertrauen - was bedeutet das eigentlich? Und wie geht man am besten mit einem Streit unter Geschwistern vor? Sollte ich überhaupt eingreifen und wann ist der richtige Zeitpunkt dafür? Diese Themen besprechen Jan und Ulrike in der heutigen mit Dr. Martina Stotz. Die Expertin von elternleben.de hat neben ihrem Wissen noch ein kleines Extra für euch mit gebracht: Mit dem Rabattcode BABYWELT-PODCAST erhaltet ihr 20% auf das Geschwister Handbuch. Unter https://www.elternleben.de/babywelt-podcast...

Ulrike ist in der 23. Woche Schwanger und heute erwartet euch ein neues Update der Schwangerschaft: Wie ist es Ulrike in der letzten Wochen ergangen? Was gibt es Neues? Was ist für die nächsten Wochen bis zur Geburt geplant? Diesen Fragen widmen sich Jan und Ulrike in dieser Folge.

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Zwei Milliarden Zellen schützen den Körper vor Krankheitserregern, vor Sonnenstrahlen, davor, dass der Körper austrocknet, auskühlt oder überhitzt. Etwa alle vier Wochen erneuern sich die Zellen. Die zarte Haut des Säuglings ist ganz besonders empfindlich. Sie braucht eine andere Pflege als die Haut von Erwachsenen. - Doch wie ist die richtige Pflege? Das besprechen Jan und Ulrike heute mit Anke Hirthe von Penaten. Für mehr Informationen könnt ihr...