Hoy, hablamos sobre la frustración que surge cuando nuestras expectativas no se cumplen y el impacto emocional que eso trae. El dolor de la decepción es real porque invertimos ilusiones en lo que creíamos posible. Sin embargo, aprender a observar con claridad el verdadero potencial de algo o alguien nos permite establecer metas más realistas, basadas en la realidad y no solo en nuestras ilusiones. Esto no significa que debamos dejar de soñar, sino que nos invita a ser más justos con nosotros mismos y con los demás, para vivir con más paz y menos frustración. Reflexiona sobre tus expectativas, ajusta tus metas y permítete disfrutar más del presente con menos frustración. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1 YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo   Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra