Hoy, reflexionamos sobre el poder que tienen las palabras para sanar o herir, elevar o derribar. Si lo que vamos a decir no aporta valor, no ofrece apoyo ni genera entendimiento, el silencio puede ser nuestra mejor opción. A veces, elegir no hablar es tan importante como las palabras que decidimos pronunciar. Cuando nuestras palabras nacen desde la empatía y el respeto, creamos conexiones genuinas y construimos puentes en lugar de muros. Haz una pausa antes de hablar, y pregúntate: ¿estoy construyendo con mis palabras? Si no es así, quizás el silencio sea el mayor regalo que puedas ofrecer hoy. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1 YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo   Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra