硬硬的過度思考
一個比一個誇張的簡報環節
一道選擇題有各種各樣可能性
永無止盡的追求與安全感
同樣的創傷創造不同的劇本
思考模式的簡單分類
有些想法可能不是自己的
每個人都有獨一無二的腦袋
找到適合自己的環境很重要
希塔可以用來降低過度思考(?
好好睡覺是最好的學習策略
切換環境與打斷情緒是實用的方法
設定好過度思考的剎車很重要
每件事情都至少有一個以上的解法
允許自己有擺爛跟停下來的選擇
腦袋還是轉不過來嗎?
那就是是我們的冥想來降低轉速吧!!
https://youtu.be/fk-7cmTdmZw
11/24 市集資訊:...
Published 10/31/24