Beebipuhvet / Osa 32 - "koos toitumisnõustaja Jaana Harjusega kõhubeebi ehitamisest, munakollase erinevusest ja emotsionaalsest söömisest"
Listen now
Description
Missugune toitumine siis lõpuks see õige on? Millest sa ehitad enda kõhubeebit? Missugused toidugrupid tuleks rasedana üle vaadata? Kuidas köögivilju rohkem lastele sisse toita? Kommiga hakkame täitma enda emotsionaalseid vajadusi? Mida sa teed, kui öeldakse, et laps peab rohkem sööma? Kõigest sellest kuuleb Beebipuhveti kolmekümnenda teises osas "koos toitumisnõustaja Jaana Harjusega kõhubeebi ehitamisest, munakollase erinevusest ja emotsionaalsest söömisest". Jaana tegemiste ja tarkustega saab tutvuda https://tervislikrasedus.ee/.
More Episodes
Kuidas saab õppida naiste füsioterapeutiks? Mis on täpsemalt vaagnapõhi? Kuidas toetada naistele omast füsioloogiat? Kõigest sellest kuuleb Beebipuhveti kolmekümnenda kolmandas osas Beebipuhvet / Osa 34 - "koos naiste füsioterapeuti Anetega kooliteest, vaagnapõhjast ja probleemide...
Published 11/30/23
Published 11/30/23
Millal alustada sünnituse ettevalmistusega? Tuleks suurendada enda paindlikkust? Epiduraal ei saa olla sinuke ainuke trumpkaart? Mitte keegi ei hooli sinu sünnitusest nii palju kui sina? Mida tähendab esile kutsumine? Katrini soovitused kirjanduseks ja podcastideks? Kõigest sellest kuuleb...
Published 03/22/23