#37. Trenera możesz mieć w zegarku. Gość odcinka: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog
Description
W trzydziestym siódmym odcinku "Biegowych Podcastów" portalu biegowe.pl ponownie gościmy Ryszarda Szula, trenera lekkiej atletyki I klasy, eksperta w dziedzinie fizjologii wysiłku sportowego. Tym razem rozmawiamy o tym, jak budować mądre plany treningowe przy wykorzystaniu programu Polar Flow.
Z naszej rozmowy dowiecie się m.in:
– jak układać plany treningowe przy użyciu programu Polar Flow,
– czy automatyczne plany treningowe zabierają pracę trenerom biegowym,
– czy Marcin Dulnik wypadł lepiej niż Kamil Kosowski w teście prof. Żołądzia przeprowadzonym przez Ryszarda Szula,
– jak wykonać zabawę biegową, czym różni się mała zabawa od dużej,
– z jakimi sportowcami w karierze trenerskiej pracowało mu się najlepiej,
– czy zdaniem naszego eksperta polscy piłkarze byli dobrze przygotowani do Mistrzostw Świata w Katarze,
„Biegowych Podcastów” możecie słuchać m.in. w serwisach Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts. Podcasty nagrywamy w Studiu PLAC przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie.
red
Partnerem odcinka jest firma Sport Konsulting, dystrybutor sprzętu Polar w Polsce.
Gośćmi najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” są Izabela Kurz i Marcin Dulnik, uczestnicy 128. Maratonu Bostońskiego, który odbył się 15 kwietnia. W rozmowie z Damianem Bąbolem dzielą się z swoimi wrażeniami ze startu w najstarszym biegu maratońskim na świecie.
Tym razem „Biegowe Podcasty”...
Published 05/02/24
Gościem jubileuszowego 50. odcinka "Biegowych Podcastów" jest Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży", w którym trenują setki młodych adeptów lekkiej atletyki z Warszawy.
Rozmawiamy m.in. o:
- sposobach na zapanowanie nad energią dzieci na treningach,
- przebiegu...
Published 03/05/24