Épisode Christophe Cario
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“Excellent épisode avec Christophe Cario avec qui je partage l’idée que le corps est principalement fait pour être fonctionnel (mobilité et agilité). J’ai 54 ans et je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps et mon esprit depuis que j’applique les basiques, à savoir sommeil et repos suffisants, alimentation équilibrée, bouger toute la journée (plus 4 séances de sport par semaine).
Rien de compliqué en fait mais juste du bon sens pour retrouver un équilibre psychologique et fonctionnel.
Le corps est une magnifique machine qui ne demande qu’à être entretenue de façon simple.
Félicitations à Jérôme et Christophe qui m’ont permis de passer un super moment en ne voyant pas passer les 2h30!
C’était presque trop court!
Merci encore”
PaddyMouv via Apple Podcasts ·
France ·
05/09/21
More reviews of Biomécanique
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“Très bonne surprise de découvrir des podcasts de biomécanique, des informations très intéressantes et qualitatifs.
Je recommande à tout passionné de santé/physique !”
KinéULB via Apple Podcasts ·
Belgium ·
03/02/21
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“Vraiment des podcasts plus intéressants les uns que les autres ! Particulièrement celui de Rob, clairement le meilleur !!”
raf_26 via Apple Podcasts ·
France ·
03/17/21
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“Dommage, passage rapide sur le lait (de vache je suppose) et les autres laits ?
Vote pour un 2ème épisode, compléments alimentaires et performance sportive.
Bon continuation.”
Maximelutte via Apple Podcasts ·
France ·
12/16/20
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