Januari, de tijd van het jaar om aan de slag te gaan met nieuwe voornemens. Misschien ben je op dit moment volop bezig om ze te blijven volhouden of misschien heb je ze al opgegeven. In deze podcast geef ik je tips om je voornemens om te zetten naar blijvende gewoontes.  Heb je jezelf voorgenomen om in 2023 niet meer te diëten maar wel te werken aan een gezonde leefstijl op lange termijn? Dan nodig ik je graag uit voor het webinar Eten Zonder Diëten op maandag 16 januari. Alle info en inschrijven vind je via hier: https://www.dietistesofit.be/etenzonderdiëten-p