De periode tussen Kerst en Nieuwjaar gaat vaak gepaard met onrust en schuldgevoelens. In deze podcast geef ik je graag 4 tips hoe je ervoor kan zorgen dat je rust ervaart, zowel op vlak van voeding als zelfzorg. Zodat je het nieuwe jaar met een opgeladen batterij kan starten. Wil je graag in 2023 werken aan een gezonde relatie met voeding en jezelf? Zet je dan zeker op de wachtlijst voor de No Guilt Club want in januari gaan de deuren weer open. Als je op de wachtlijst staat ga je al meteen enkele tips en inzichten ontvangen die ervoor zorgen dat je nu al aan de slag gaat. Je hierop inschrijven kan via deze link: https://www.dietistesofit.be/wachtlijstnoguilt