5月11日(木)のゲストは、シンガーの高橋洋子さん。 日々の発声練習についてのお話や、健康を意識した習慣についても伺います。 食生活や健康習慣、年に一度の健康診断など、少しずつの積み重ねが健康に繋がります。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20230511_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、優子さんの健康の秘密をご紹介します。 「スポーツを楽しんでやる。苦しいレベルまでやらない。物足りないなあって思うくらいでやめておく」 優子さん、ありがとうございました！